投稿日: Dec 26, 2018

アロマヨガウーシア

2019年!新春特別イベント
≪奈良のお寺でyoga5回開催≫のご案内。

●どこも悪くないけど、しんどい重い。
●自律神経を整えたいけど、
何をどうすればいいかなわからない…

そのようなお悩みの方に向けて
「疲れない身体をつくる」ヨガと呼吸法の
ワークショップを5回に分けて開催します!

お家でも使えるプログラムなので、

おうちヨガ派の人が、
ネットや本をまねてやっているけど、
独学に限界や不安を感じている方、
教室に通うほどではないけど、
呼吸法やヨガを覚えて家で使いたい方にも最適です。

静寂なお寺ヨガにも癒され、
家でも使えて、2倍お得!

5回開催ですが1回からの参加もOK!
男性や、おひとり様も大歓迎です。

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呼吸について
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1日の呼吸回数は平均28800回だそうです。

人は、どっちみち息はするのです。
それだったら、28800回のうちの、わずか20回を、
意識した呼吸にかえてみませんか?

●たった20回で、期待できる4つの効果
1・自律神経が整って、元気になる
2・内臓も活性され、芯からポカポカ
3・緊張クセを緩められる
4・α波へ導かれ不安イライラが和らぐ

呼吸法はコツさえつかめば、
どこでも簡単にできる
便利な健康法!

今回の寺ヨガでは、
家でも使える
「ながらヨガ」と「10の呼吸法」の、
簡単!健康法をお伝えします。

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◆場所
〒630-8301 奈良県奈良市高畑町637
閼伽井庵(あかいあん)
赤ん坊閼伽井庵と呼ばれている小さな浄土宗のお寺。

◆開催日 
全5回(1回からの参加もOK!)
①1月27日
②2月10日
③2月24日
④3月10日
⑤3月10日

◆時間
10時~2時間

◆価格
・1回参加/ 3500円
・複数回参加/ 3300円×回数
・5回参加/15500円

◆今回だけ!家でも使える2つの特典!

①おうちで使える
"ウーシアオリジナル教材"をプレゼント!
(テキストと音声動画を配布(snsにて)

②1ヶ月間のアフターメールサポート付き!
わからないことを解決できるメールサポート付きで安心!

◆最後に
呼吸法は、いつでもどこでもできる
最強の簡単な健康法です。

無理なく、日常生活の一部に
ヨガを取り入れられるようになれば、

大切な時間は奪われず、
健康が日常になるのです!


知識は、一度覚えると、
記憶そのものを失わない限り一生あなたのもの。

2019年は健康にフォーカスしませんか?

イベント詳細や、お申込みは、
下の「詳細」をご覧下さい。
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