投稿日: Feb 2, 2020

アロマヨガウーシア

プロが教える「4つの肩こり根本改善メソッド」簡単セルフケア講座

Mar 8, 2020 – Mar 8, 2020

3月8日(日) 13時〜2h

【肩こり0ゼロへ!
猫背も治る「肩こり根本改善法】

猫背を解消して.肩こりをゼロにする
最新メソッドを、
柔道整復師とヨガインストラクターが、
丁寧にお伝えします。

男性も硬い方も大歓迎!

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このような方に
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●猫背を気にしてる
●姿勢が悪い
●肩こり、首こりがひどい
●老けてみられる
●背中が痛い

4つのコア筋肉と、
身体の使い方を変えると、
みるみる不調がなくなります。

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何をするの?
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肩こりは、重い頭を支えて
緊張して硬くなっている
2つの筋肉の悲鳴の現象。

なんとか緩めたいですよね。

緩めるには、より骨に近い
コアな筋肉をしっかり使って、
悲鳴を上げている2つの筋肉の
負担を減らせばいいのです。
その方法をプロがお伝えします。

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学ぶとどうなる?
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●脱、猫背!
●マイナス5才、若返る
●姿勢改善!
●冷え性改善
●肩こり首こり解消

姿勢も美しくなる上に、
肩こりも楽になる。

2倍お得なヨガ解剖学講座です。

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2つの受講方法
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●奈良は遠くて行けない
●予定があって参加できない
そのような方のために、

@おうちでネット受講コース

も併設しております。
奈良のスタジオでもリアル受講か、
2の参加方法からお選び下さい。

おうちでネット受講コースをご希望の方も、
こちらからお申し込みとご連絡をお願いします。後ほど詳細を送らせていただきます。



◇日程とプログラム

3月8日
肩甲骨の可動域をあげる
4つの肩こり解消メソッドを伝授

しっかり姿勢改善

◇場所
〒630-8146
奈良県奈良市八丈町 398ー1(2階) ・


◇時間
すべて13時~15時


◇価格
●1講座3,500


◇キャンセル料金
・各レッスン日の1週間前 50%
・3日前までキャンセル 70%
・当日キャンセル 100% ・


◇選べる2つの参加方法

①スタジオでのリアル受講
②好きな時に学ぶ おうちネット受講

どちらも同じ内容で学べます!

おうちネット受講の方へは、
・レッスン動画
・簡単なテキスト
をLINEなどで後日、お渡しします。
メールアフターフォロー付き。
(価格やキャンセルポリシーはリアル講座と同じ) ・


◇お問い合わせ、申し込み方法
こくちーずにて

あなたにお会いできることを
楽しみにしています♪

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その他の
「解剖学ヨガ講座」のご案内
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3月1日(残席2)
美しく正しい歩き方、立ち方
徹底的に姿勢改善 3,500円

3月15日 
腰痛の原因と改善。体幹を使う方法
3,500円

3月29日
膝痛、股関節の改善。質疑応答
3,500円

こちらも気になる方は
お気軽にお問い合わせください。


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