投稿日: Dec 26, 2018

アロマヨガウーシア

新春◉奈良のお寺でヨガをしよう!呼吸法をマスターして今年は健康!

Jan 27, 2019 – Jan 27, 2019
2019年!新年、健康を祈願して
奈良の〈お寺〉でヨガしませんか?

「疲れないカラダを自力でつくる」
ヨガと呼吸法を5回に分けて学べます。
『1日だけ』の参加も大歓迎〜★男性もOK!

≪家でも使えるヨガ≫なので、帰っておうちでも使えて2倍おトク!

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こんな人に最適
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●健康に興味あるけど、ヨガレッスンに通えない。続かない。
● ヨガや呼吸法の「独学」に限界を感じている。
●最近、疲れやすい。体力の低下。
●ストレスで自律神経が乱れている
●息が浅く早い。息がしづらい。

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受けるとこうなる
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●深い呼吸で全身に気が巡り元気に!
●アスリートのパフォーマンス向上
●緊張やコリがゆるむ!
●自律神経が整い、軽くなる。
●内臓を動かすので代謝UP!
●ヨガの呼吸を理解でき、家でも使える!
◉元気な人はもっと元気になる!

簡単健康法を、
5回に分けて伝授します!
(1回だけの参加もOK)

静寂なお寺でのヨガで、
●癒される
●学べる
●家でも使える

3つ揃った、
またとない特別企画です。

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寺ヨガ詳細
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◆場所
〒630-8301 奈良県奈良市高畑町637
閼伽井庵(あかいあん)

◆開催日 
全5回(1回からの参加もOK!)

①1/27 健康に必須!呼吸法の基本
②2/10 不安解消、眠れる自律訓練法
③2/24 自律神経が整う!ヨガ呼吸法
④3/10 「願いが叶う」正心調息法
⑤3/24スタンフォード大学「疲れない体つくり」新メソッド呼吸法★「アスリート」に最適‼️

◆時間
10時~2h

◆価格
下記の詳細ページにてご案内

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新春だけの♪特典
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①おうちで使える
"オリジナル教材"をプレゼント!
(テキストと音声動画を配布(snsにて)

②1ヶ月間のアフターメールサポート付きで疑問を解決できて安心。

◆お申込み・問い合わせ
下の詳細のページの、
お申込みフォームからご連絡ください。


寺ヨガ詳細はこちら↓
https://yogayoga.sakura.ne.jp/lp/templeyoganara/

Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/2369113829982761/?ti=ia
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